性能能力是吃壮男性引以为傲的，到了中老年，阳食仍然想拥有和年轻时一样的间还性功能。现在网络上流传着很多壮阳秘法，不理到底有几个是吃壮真的？

　　市面上的壮阳食品传闻有哪些？

1、动物鞭

近年来，阳食动物鞭受到了狗鞭、间还老虎鞭、不理鹿鞭等众多男性的吃壮欢迎，一直以为它们是阳食形状互补的。但是间还烹调食物后，里面的不理激素已经基本分解，通过呼吸道被胃液一一分解，吃壮这和吃一块肉没有太大区别，阳食也没有明显的间还壮阳效果。有些人把动物鞭子浸泡在酒精中，激活激素和各种酶类，使其完全达不到预期的效果。另外，动物生殖器官功能特殊，含有大量胆固醇或重金属，容易引起心血管疾病，增加肝脏和肾脏负担。

2、牡蛎

牡蛎是生活中常见的海鲜，营养价值很高。特别是锌非常丰富。很多男性认为牡蛎具有补肾壮阳的效果，其实壮阳功效没有人们想象的那么强。锌是身体合成男性荷尔蒙的主要原料，有助于性功能的改善和生殖器官的发育。牡蛎中含有大量氨基酸和微量元素，可以辅助性激素合成和分泌，在一定程度上提高性欲，但壮阳关系不是很大。另外，水产品中含有大量嘌呤，不适合痛风患者。

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